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Temperatura
Corporal
Para obtener información acerca de la temperatura corporal se
utilizan
muchos métodos. El más común es el
termómetro que
posee
una columna de mercurio. De acuerdo a los valores de dilatación
de la misma determinamos la temperatura.
El termómetro puede ser colocado en la región axilar, en el
recto o en la boca. El método de medición más usado es la
temperatura axilar. Esta varía entre 36 y 36.9 ºC. La
temperatura rectal es 0,5 ºC mayor y es más fidedigna, ya que se
mantiene más estable cuando varía la temperatura de la piel.
La temperatura cutánea es mayor en la cabeza, algo más baja en
el tronco y menor en las extremidades. Varía mucho con la
temperatura externa, el viento, el sudor, la vestimenta.
En el ser humano existe una curva diaria de variación de la
temperatura. La más baja se observa entre las 2 y 6 de la mañana
y la más alta entre las 16 y 21 hs. Esta variación muy
probablemente se deba a la actividad muscular. Algunas personas
con trabajo nocturno presentan inversión de esta curva.
La temperatura también varía según el sexo y la edad de cada
persona. En los ancianos es generalmente más baja. En la mujer
baja 0,5 ºC durante el período de menstruación y sube después de
la ovulación en la segunda mitad del ciclo.
La temperatura también se eleva por acción del ejercicio físico,
y luego de una copiosa comida.
Balance sobre la producción y la pérdida
de calor
Producción de calor:
‑ Por acción de la masa muscular total. Nuestros
músculos se encuentran en un estado de semicontracción interno
que es generador de calor.
‑ Por acción de los distintos sistemas y aparatos del organismo,
ya que su funcionamiento genera calor.
Pérdida de calor:
Sudor. Respiración. Transpiración insensible. Al orinar y
defecar.
¿Qué
hace nuestro organismo para mantener su temperatura?
En caso de calor excesivo:
Aumenta la frecuencia cardíaca,
y lleva la sangre profunda caliente a la superficie más fría
para que se evapore (vasodilatación cutánea).
* Aumenta la frecuencia respiratoria para perder calor por la
respiración.
* Frena el trabajo muscular para no generar calor.
*
Anorexia, se come
poco y liviano para que no aumente la temperatura corporal.
* Se busca un lugar fresco y si es posible ventilado para
incrementar la pérdida de calor.
En caso de frío intenso:
* Aparecen los escalofríos, con lo que aumenta el trabajo
muscular para generar calor.
* Disminuye la frecuencia cardíaca y mantiene la sangre en los
sectores internos del organismo, no permitiendo que aumente la
irrigación de la piel, evitando la evaporación (vasoconstricción
cutánea).
*
Aumenta el apetito, se
alimenta en forma más abundante de manera de generar calor.
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